L e pèse-personne mécanique indique le poids à l’aide d’une petite aiguille fixée au centre du cadran . Il dispose d’une graduation de 1 kg et ne permet pas de connaître très précisément son poids. Cependant, la balance mécanique fonctionne sans piles , vous n’avez donc pas à vous soucier de l’alimentation de l’appareil. Robuste , le pèse-personne mécanique a une longue durée de vie. Économique , il vous accompagnera au fil des années. Les balances mécaniques classe III sont réservées à un usage médical. Les balances qui ne détiennent pas de classe sont destinées à un usage privé.

La balance électronique n’est pas forcément plus onéreuse que le pèse-personne mécanique. La balance électronique fonctionne avec des piles et son autonomie dépend donc de la capacité de charge de celles-ci. La différence est qu’elle offre une lecture du poids sur un écran LCD , à la décimale près, ce qui facilite la compréhension des données. La majorité des balances électroniques conservent le poids en mémoire et permettent ainsi une comparaison des différentes mesures du poids. Le pèse-personne électronique est fiable grâce au poids donné souvent aux 100 grammes près . Il permet de contrôler de manière sûre l’évolution du poids. La balance électronique est indiquée pour les personnes suivant un régime particulier ou une remise en forme. Les balances électroniques classe III sont réservées à un usage médical. Les balances qui ne détiennent pas de classe sont quant à elles destinées à un usage privé.

La balance impédancemètre est la balance utilisée pour distinguer la masse graisseuse et la masse musculaire . Ce type de balance va permettre de calculer la composition corporelle exacte à l’aide des capteurs intégrés au plateau . Un léger courant électrique imperceptible va alors traverser le corps de l’utilisateur. Selon la résistance rencontrée par le courant, la balance impédancemètre va évaluer selon les modèles le taux de graisse, la masse musculaire, le volume d’eau et la masse osseuse . La balance impédancemètre est très souvent utilisée par les coachs sportifs et les diététiciennes car elle est pertinente dans le cadre d’un régime ou d’une remise en forme. Toutefois, les impédancemètres ne conviennent pas à tout le monde, par exemple, les personnes porteuses de simulateurs cardiaques.

La balance connectée fait partie d’une nouvelle génération de pèse-personnes qui, grâce au Wifi ou Bluetooth depuis l’ordinateur, la tablette ou le smartphone, permet de bénéficier d’un suivi précis de la courbe de poids. Le pèse-personne calcule en un instant et avec une grande précision le poids, l’IMC … Il permet de se situer simplement et rapidement par rapport aux moyennes et recommandations établies. Pour que cela fonctionne, il est nécessaire de télécharger au préalable une application dans la boutique en ligne telle que App Store pour les iPhone, ou encore Google Play Store pour les smartphones Android. Une fois que la balance digitale et le smartphone sont connectés, les données se synchronisent instantanément entre les deux appareils . De cette manière, il est désormais inutile de prendre des notes manuellement afin de suivre l’évolution de son poids.

Comme indiqué au sein de cet article, certains pèse-personnes calculent votre IMC (Indice de Masse Corporelle). Cet indicateur a été adopté comme standard en vue d' évaluer les risques liés au surpoids par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Le calcul est simple : poids/taille².

Si vous vous posez encore la question “Quelle balance choisir ?”, France Neir vous propose une sélection de pèse-personnes Tanita, Seca, Beurer, Soehnle et Little Balance.